髪が伸びるのが早い時期は… | 澁沢 | 坂戸の美容室トータルビューティーKyoko・Kuriharaはブログで情報発信をします

まさに、今、夏です！！！

 

皆様こんにちは！

 

坂戸、若葉駅前美容室、トータルビューティーキョウコクリハラ(^^)！

最近よく右ふくらはぎが攣って辛い、まみ美容師です。

 

小2の息子がミニバスを始めてもうすぐ3ヶ月が経ちます。

毎日ドタバタな生活ですが、子供達には心身ともに大きく育ってほしいので、遅くても22時には必ず寝かせる様にしています。(遅っ！)

 

ことわざにもある様に『寝る子は育つ』と昔から言い伝えられていますが、現代の医学でもそれは実証されています。

 

それはまさに『成長ホルモン』の働き。

 

成長ホルモンは、免疫力を強化したり、骨や筋肉を作るためのもので、私達大人も分泌されています。

 

成長ホルモンは、睡眠中に大きく分泌されるため、とにかく良質な睡眠が大切になります。

 

ここに『寝る子は育つ』の答えがあるのですね。

 

また、成長ホルモンには、髪の生成に大切な新陳代謝を高める働きもあります。

 

爪や髪が伸びる現象も、新陳代謝の一種です。

 

つまり、新陳代謝が活発であるほど、身体を作り替えるサイクルが早いので、爪や髪が伸びるのが早くなるのです。

 

季節的には、まさに夏！！！体温が高い状態が続くことにより新陳代謝が高まり、※平均より1.5倍、髪が伸びるのが早くなります。

 

※平均1ヶ月で1㎝、1日に0.3〜0.4㎜、1年で12㎝。

 

とは言え、この猛暑、体温を高めるよりも、身体を冷やすことを積極的にしがちですよね。

 

新陳代謝を活発にするために、なるべく身体を冷やし過ぎず、適度な運動や半身浴で体温を程良く高め、当店自慢のオゾントリートメントで頭皮マッサージをして、頭皮の血行促進をしましょう！

 

また、夏に伸びやすい髪をこまめにカットするだけでも、かなりのリフレッシュになりますよ！

 

まみ美容師も、貞子ばりに長かった髪を約25年ぶりにバッサリボブにカットして、超リフレッシュいたしました！

 

ちなみに、当店のお客様は、2週間に1回ずつのペースでカットをされるお客様も沢山いらっしゃいます。

 

こまめなカットをされるお客様は、いつどこでお見かけしても、常に美しいヘアスタイルでお過ごし頂いております。

 

猛暑続きの夏、伸びやすい髪をこまめなカットで美しくキープし、血行促進オゾントリートメントで、爽やかにリフレッシュして、元気に笑顔で乗り越えましょう！

 

エステ部門による血行促進、代謝促進リラクゼーションメニューも取り揃えておりますからね！